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Jeu de l’oie Sportif

mercredi 22 avril 2020, par Mme Morel.

Pour terminer cette période de vacances très spéciale tout en continuant à faire un peu d’exercice physique,
l’équipe d’EPS vous propose un Jeu de l’oie Sportif à faire en famille.

Pour cela, il vous faut :

  • Imprimer le plateau de jeu,
    Si vous ne disposez pas d’imprimante, vous pouvez reproduire rapidement le quadrillage sur une feuille (avec les 48 cases et la numérotation en escargot) et suivre les exercices sur un écran.
  • Vous munir d’un dé,
  • Vous munir d’un pion par joueur,
  • Décider, pour chaque exercice, du nombre de répétitions ou de secondes,
    À choisir selon la condition physique de chaque participant ( 15, 20, 30 secondes ou répétitions ) ou, pourquoi pas, selon votre âge ( 12 ans = 12 secondes ou 12 fois, 15 ans = 15 secondes ou 15 fois, ... ).
    Si vous ne disposez pas de corde à sauter pour l’exercice 5 - 24 - 44, vous pouvez faire semblant...
  • Être le premier à atteindre la case d’arrivée.

La séance de condition physique n° 5 vous sera proposée la semaine prochaine sur le site, Pronote et l’ENT !

Bonne chance !!

Jeu de l'oie sportif

1 Message

  • Jeu de l’oie Sportif Le 22 avril à 14:46

    Pour l’option « âge », il me semble qu’il y a un défaut d’équité quant on joue avec ses enfants de plus de 20 ans ! Peut-on introduire des handicaps à ceux qui poursuivent des études en Staps ? Merci pour cette idée dynamique avant une reprise cérébrale...

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