Poster un message

En réponse à :

EPS - Séance de condition physique n° 2

24 mars

Bonjour,
La semaine 2 se déroule et il ne faudrait pas avoir trop les articulations qui rouillent ...
Il est temps de débuter la séance de condition physique n° 2 !
Commencez d’abord par la fiche « Échauffement ».
(cliquez sur l’image pour l’agrandir)
Puis, enchaînez avec la fiche « Circuit n°2 ».
(cliquez sur l’image pour l’agrandir)
Cette activité peut être répétée 2 ou 3 fois cette semaine.
Pensez à adapter le nombre de répétitions ou le temps de chaque exercice selon votre niveau.
 ! Attention : à (...)

modération a priori

Ce forum est modéré a priori : votre contribution n’apparaîtra qu’après avoir été validée par un administrateur du site.

Qui êtes-vous ?
Votre message

Pour créer des paragraphes, laissez simplement des lignes vides.